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深みとコクのある甘味!本みりんで作る 手綱巻き

材料

(子ども2人分+大人2人分)
  • 豚肩ローススライス 6枚
  • 人参 1/2本
  • ごぼう 1/2本
  • 本みりん 大さじ4
  • 醤油 大さじ1
  • 水 200cc

作り方

  1. 人参・ごぼう:1cm角の棒状(豚肉の横幅くらいの長さ)に切る
  2. 豚スライスに人参・ごぼうをのせ、きつめに巻く。
  3. 鍋に本みりん・醤油をいれ、ひと煮立ちさせる。
    そこに豚肉の巻き終わりが下になる様に2を並べ中火でひと煮立ちさせる。
  4. 水を加えて弱火、落し蓋をして、野菜が柔らかくなるまで煮詰めたら完成!

ポイント!
肉を巻く時は、きつめにしっかりと巻き、焼く時は肉がは がれない様、巻き終わりを下にし、肉同士がくっついたこ とを確認してから転がすように全体に焼き目をつける!

レシピ提供

学校法人三橋学園 夏見台幼稚園 保育園園主
鳥居徹也

船橋市夏見台 2-16-1
☎ 047-429-7231

メッセージ

もち米を丁寧に醸造して造ったみりんは、砂糖にはない上 品でまろやかな甘さが特長。本みりんに含まれるアルコー ルの働きには、煮崩れ防止や臭み消しの他に素材の旨味を より引き出す効果も。体にも優しく、旨味をたっぷりと閉 じ込めた手綱巻きをぜひご家庭でも作ってみてください。

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